피부의 만년 고민, 블랙헤드.
“모공에 블랙헤드가 꽉 막힌게 빤히 보이는데, 집에서 어떻게 좀 뽑아보려 해도 나오질 않네요.”
“지루성 각질이 이렇게 바짝 달라붙어 있으니 안 나오는 게 당연해요. 이걸 먼저 벗겨내지 않는 이상 블랙헤드는 절대 안 나와요.”
지루성 각질?
'지루성' 이라는 키워드를 검색창에 띄우면 '지루성 두피염', '지루성 피부염' 등이 자동완성 된다. 지루성 피부염은 비듬과 닮았다고 생각하면 상상이 쉬운데, 피지와 진균이 결합되면서 생기는 피부질환이다. 그게 두피는 물론 피부에도 나타나는 것. 가벼운 증상의 지루성 피부염은 눈썹, 헤어라인, 콧망울에서 흔히 발견된다. 콧망울이 붉은색을 띄면서 그 라인을 따라 각질이 일어나는 것이 가장 일반적인 증상이다.
가벼운 지루성 피부염의 경우는 집에서 니조랄 (당신이 알고 있는 그 비듬약 맞다) 로 가볍게 씻어주거나 하이드로코티손 0.5~1% 정도의 스테로이드 연고를 발라주는 것으로 증상을 어느 정도 완화시킬 수 있다. 물론 완치의 개념은 아니고, 조금만 방심하면 다시 반복된다.
이 지루성 피부염이 반복적으로 나타는 지성피부에게서 공통적으로 관찰되는 아주 특징적인 각질형태가 있는데, 나는 이것을 지루성 각질이라 부른다. 일반적인 각질제거 화장품으로는 없애기 어렵기 때문에 다각도의 접근이 필요하다.
내 피부도 지루성 각질?
아래의 체크리스트를 확인해 보자.
- T 존 주위가 윤이 빤짝빤짝 난다.
- 피부가 마치 비닐이 살짝 덮힌 것처럼 은빛으로 반질반질하다.
- 피부 표면은 번들거리는데 속당김이 심하다.
- 얼굴을 찡그리면 특정 부분을 중심으로 피부 표면에 자글자글한 주름이 생긴다.
- 이마에는 화이트헤드가, 콧등에 블랙헤드가 나타나는데 좀처럼 빠지지 않는다.
- 콧망울, 눈썹, 헤어라인 주위에 종종 지루성 피부염의 증상(붉은 기를 동반하며 콧망울, 헤어 라인을 따라 비늘 형태의 패치형 각질이 덜렁덜렁 붙어있음)이 나타난다.
지루성 각질을 가지고 있는 사람들의 가장 큰 문제는 나름 열심히 하고 있는 스킨케어가 도리어 피부 상태를 악화시키는 경우가 많다는 것이다. 분명 모공은 넓고 피부는 번들거리는데 본인이 건성피부라고 알고 있는 사람들의 90%가 지루성 각질을 가지고 있다고 봐도 무방하다.
각질이 비닐처럼 피부 위를 덮고 있으니 아무리 좋은 수분에센스를 발라도 피부 속으로 흡수가 되지 않고, 속당김이 해소되지 않으니 악건성용 고보습 크림을 구해 듬뿍 듬뿍 발라준다. 그렇게 하면 과도한 피지분비가 한 원인인 지루성 각질에 유분을 더해주니 피부 상태가 더욱 심각해질 수 밖에 없다.
지루성 각질, 어떻게 관리할까?
클리닉에서의 전문적인 필링이 가장 확실한 답이다. 하지만 클리닉에서 정기적으로 필링을 받는 것이 현실적으로 어렵다면 다양한 각질제거제를 복합적으로 사용하여 지루성 각질을 정돈하는 것이 차선이다.
1 아침관리 : 스크럽
지루성 각질은 피지를 접착제 삼아 아주 견고하게 붙어있는 각질이기 때문에 스크럽 폼을 단독으로 사용했을 때는 거의 효과가 없다. 스크럽은 어디까지나 보조 각질제거제임을 유념할 것. 저녁에 AHA/BHA 제품을 사용하면 각질의 결합이 느슨해진다. 이 상태에서 주 2~3 회 정도 아침에 스크럽을 병행 사용해준다면 각질의 탈락이 좀 더 용이해진다.
스크럽 입자가 듬성듬성한 포밍스크럽보다, 논포밍의 촘촘한 폴리시(polish) 타입이 효과적이다. (ex. 스킨푸드 블랙슈가 마스크 워시오프)
2 저녁관리: AHA / BHA 토너, 패드류
AHA/BHA 로 지루성 각질을 관리하려면 AHA는 최소 7% 이상, BHA 는 최소 1% 이상인 제품을 사용하는 것이 좋다. 다만 국내 BHA 화장품의 함량은 0.5% 로 제한되어 있으므로 2% 까지 허용되는 미국제품을 직구하거나 (iherb.com 에서 살리실산 카테고리에 들어가면 살 수 있다. 빨간 박스 Stridex를 추천), 국내 약국에서 판매하는 여드름 치료제 클리어틴 (BHA 2%)를 T 존과 이마에 국소적으로 사용하면 좋다. 주 2~3회부터 시작해 점차적으로 횟수를 늘려간다.
* 주의 : 콧망울의 지루성 피부염이 나타나는 곳, 애플존은 피부가 상대적으로 민감한 부위이므로 이마, 콧등보다 약한 농도로 관리한다.
3 위클리 케어 : 코팩, 필오프 마스크
블랙헤드가 광고 사진처럼 우수수 뽑혀나오지 않는다 해도, 규칙적인 코팩 사용은 블랙헤드 관리에 효과적이다. 코팩이 제거되면서 콧등에 끈질기게 붙어 있는 지루성 각질을 한 꺼풀 벗겨내기 때문이다. 비닐처럼 콧등을 덮고 있던 지루성 각질이 벗겨지면, 세안으로 훨씬 쉽게 모공 속의 피지와 더러움이 씻겨 나가므로 블랙헤드가 피부 안에서 무럭무럭 자라는 것을 막는 효과가 있다.
얼굴 전체의 지루성 각질을 시원하게 뜯어내고 싶다면 주 1회 필오프 마스크를 사용하자. (ex.프리맨 페이셜 필오프 마스크) 샤워 후 수분크림으로 가볍게 마사지 한 후 필오프 마스크를 해주면 보습작용 + 각질제거효과를 동시에 얻을 수 있다.
4 각질관리 후: SOS스킨케어
집중적인 각질관리에는 언제나 충분한 재생관리와 철저한 자외선 차단이 뒷받침되어야 한다. 일반적인 홈케어 각질제거보다 강도가 센 만큼 피부 탈수와 자극이 일어날 가능성 또한 높은 편. 혹시 모를 피부 뒤집힘에 대비하여 진정관리 제품도 갖추도록 한다.
각질관리 중 어느 순간 피부가 붉어지고 따끔거리는 느낌이 온다면, 최소 3~4일간은 각질제거를 완전히 쉬고 피부에 충분한 수분공급을 해 주고 진정할 수 있게 하자. 피부에 거즈를 깐 후 프로폴리스 (iheb.com에서 구입가능) 와 알로에겔을 믹스한 수딩젤을 발라 수분/진정 마스크를 하면 효과가 좋다. 마스크가 끝난 뒤 회복크림을 피부에 넉넉히 발라준다. x. 유세린 힐링 아쿠아포 오인트먼트, 아벤느 시칼페이트)
