일하다가 죽을 수도 있겠구나

핀치 타래커리어정신건강

일하다가 죽을 수도 있겠구나

뭐가 잘못돼도 크게 잘못됐다.

하뮤




일했다. 정말 밥만 먹고 잠만 자고 일만 했다. 독감인데 병원 갈 틈도 없이 네시간마다 타이레놀을 먹으면서 근무했다. 잠에서 깰 정도의 생리통에 배를 붙잡고 뒹굴면서도 진통제 한 팩을 다 비우며 일했다. 위염이 와도, 장염이 와도, 위염과 장염이 한꺼번에 와도 일했다.

전날도 멀쩡하게 출근했던 화요일 아침, 택시를 타고 회사에 갔다. 못 하겠다고, 못 하겠다고 엉엉 울었다. 백번도 더 그려본 퇴사는 그냥 그렇게 자동으로 됐다.  

본격적으로 앓아누웠다. 처음엔 과호흡이 왔다. 그러다 공황이 왔다. 밖에 나가려면 먼저 떨리는 다리를 진정시켜야 했다. 면역력이 0이 되었다. 10분만 나갔다 와도 아팠다. 괜찮아졌을까 싶어서 외출하면 아프고, 괜찮겠지 싶어서 공연을 보러 가면 공황이 재발했다.  


이상이 최근 일곱 달에 걸친 나의 격무와 번아웃의 전모다. 뼈에 박힌 깨달음이 하나 남았다. 아, 사람이 일하다가 정말 죽을 수도 있겠구나.

진짜 짜증나는 건 이 번아웃이 내 첫 번아웃이 아니라는 거다. 정말 미치고 팔짝 뛰겠다. 도대체 왜, 고생고생 해봤으면서 왜, 이젠 알 때도 된 인간이 대체 왜. 정신을 차리면 또 폭주기관차처럼 달리고 있고 다시 정신을 차려보면 몸과 마음이 한꺼번에 고장 난 병자가 돼서 방에서 못 나가고 있나. 취직과 격무와 퇴사와 기절과 취직의 사이클을 알차게 반복하면서. 난 그냥 큰 욕심 없이 월세 내고 전기세 내고 내 입에 풀칠하며 살고 싶었을 뿐인데. 


3년 전 격무 완료 - 번아웃 초입. 박스 두 개를 꽉꽉 채운 서류를 3개월동안 작성했다.
3년 전 격무 완료 - 번아웃 초입. 박스 두 개를 꽉꽉 채운 서류를 3개월동안 작성했다.

 

뭔가 잘못돼도 아주 크게 잘못됐다. 운이 나빴다거나 체력이 약하다는 이유만으로는 이제 설명이 되지 않는다. 6개월간 여섯시 땡 하면 퇴근했으니, 여기엔 분명히 몸의 문제를 넘어서는 뭔가가 있는 거다. 뭐가 어디서부터 잘못된 건지 짚어봐야 한다. 정신이 맑을 때. 폭주기관차가 또 달리기 전에. 진짜로 일하다 죽어버리기 전에. 어디서부터 시작해야 할까. 멀리 돌아본다. 태초에 첫 번아웃이 있었다. 그래, 거기부터다. 

SERIES

번아웃의 역사

하뮤의 최신 글

더 많은 타래 만나기

세 사람

세 사람

이운

#치매 #여성서사
1 요즘 들어 건망증이 심해졌습니다. 안경을 쓰고서 안경을 찾고 지갑은 어느 가방에 둔 건지 매번 모든 가방을 뒤져봐야 합니다. 친구들은 우리 나이 대라면 보통 일어나는 일이라며 걱정 말라하지만 언젠가 나에게 소중한 사람들이 생겼을 때 그들까지도 잊게 되면 어떡하지 라는 생각이 들곤 합니다. 하루는 수영을 다녀오는데 그날따라 비도 오고 몸도 따라주질 않아서 바지가 젖을 것은 생각도 안하고 무작정 길가에 털썩 주저앉..

오늘도 결국 살아냈다 1

매일매일 사라지고 싶은 사람의 기록

차오름

#심리 #우울
하필 이 시기에 고3으로 태어난 나는 , 우울증과 공황발작으로 많이 불안해진 나는, 대견하게도 오늘 하루도 잘 버텨냈다. 우울증과 공황발작이 시작된 건 중3. 하지만 부모는 어떤 말을 해도 정신과는 데려가주지 않는다. 이것이 내가 20살이 되고 알바를 하면 첫 번째로 갈 장소를 정신과로 정한 이유이다. 부디 그때가 되면 우울증이 사라지지 않을까라는 말도 안 되는 기대를 가지면서. 부모는 우울증은 내가 의지를 가지고 긍정적으로..

13. 대화하는 검도..?

상대의 반응을 보며 움직이라는 말

이소리소

#검도 #운동
스스로를 돌이켜보기에, 다수의 취향을 좋아하는 데 소질이 없다. 사람들이 아이돌이나 예능 얘기를 꺼내기 시작하면 체온이 2~3도는 뚝뚝 떨어지는 것 같다. 대화에 섞일 적당한 말이 뭐 있지? 가만히 있어도 괜찮을까? 뭐라도 이야깃거리를 던져보지만 진심이 없어서인지 어정쩡한 말만 튀어나온다. 결국 혼자 속으로 “난 만화가 더 좋아.."라며 돌아서는 식이다. 맛집에도 크게 관심이 없고, 어째 운동 취향도 마이너한 듯하고.....

4. Mit Partnerin

여성 파트너와 함께

맥주-

#여성서사 #퀴어
여성 파트너와 함께 이성애 규범과 그 역할에 익숙해진 내가, 동성애를 하기 위한 일련의 역할들과 그 수행에 익숙해지기까지는 조금 시간이 걸렸다. 대부분의 시간에 나는 실용적- 불필요한 장식이 없고 기능에 충실한-인 옷을 입고 있기 때문에, 여가로 쓸 수 있는 시간에는 사회에서 ‘여성적’ 이라고 해석하는 복장을 하고 있기를 좋아한다. 하늘하늘하고, 레이스나 프릴이 달려 있고, 패턴이 화려한 옷들. 재미있는 것은 패턴..

[제목없음] 일곱 번째

누군가를 만난다는건.

제목없음

#여성서사
누군가를 만난다는건 참으로 어렵다. 나같은 경우에는 끊임없이 되물어봤다. 그리고 의심했다. '저 사람은 만나도 괜찮은걸까?' '내가 착각하고 있는건 아닐까?' 처음에는 설레기도 하고 잘 맞는 사람이라고 생각이 든다. 그럼에도 불구하고 불안한 마음은 사라지지 않는다. 과연 내가 누군가를 만나도 괜찮은걸까? 순간의 감정으로 선택한 것은 아닐까? 꼬리에 꼬리를 물다가 결국에는 좋으니까로 결론이 난다. 좋은걸 어떡하나? 만나야..

비건 페미 K-장녀 #1 가족의 생일

가족들과 외식은 다이나믹해지곤 한다

깨비짱나

#페미니즘 #비건
다음주 호적메이트의 생일이라고 이번주 일요일(오늘) 가족 외식을 하자는 말을 듣자마자, 다양한 스트레스의 요인들이 물밀듯이 내 머리속을 장악했지만 너무 상냥하고 부드럽고 조심스럽게 나에게 일요일에 시간이 되겠냐고 오랜만에 외식 하자고 너도 먹을 거 있는 데로 가자고 묻는 말에 못이겨 흔쾌히 알겠다고 해버린 지난주의 나를 불러다가 파이트 떠서 흠씬 패버리고 싶은 주말이다. 이 시국에 외식하러 가자는 모부도 이해 안가지..
더 보기

타래를 시작하세요

여자가 쓴다. 오직 여자만 쓴다. 오직 여성을 위한 글쓰기 플랫폼

타래 시작하기오늘 하루 닫기