운동으로 답하다 10. 울면 정말 근손실 오나요?

알다운동

운동으로 답하다 10. 울면 정말 근손실 오나요?

Holly

일러스트레이션: 이민

한 헬스 밈이 인터넷을 휩쓸었습니다.

울면 근손실 나요. 근손실 날까봐 이별 후 맘 편히 울지 못했다는 한 운동하는 남성의 글. 이후 근손실은 성공적인 대중적 헬스 밈이 되었습니다. 그리고 그 밈은 생각보다 수많은 질문들의 형태로 저에게 영향을 미치기 시작했습니다.

특히 TIMBER 회원들은 자신들의 지배적인 생활습관이 근손실을 초래하는지 고민이 많아 보였습니다. 선생님, 술 많이 마시면 근손실 오나요. 화내거나 울면 정말 근손실이 오나요. 유산소 운동을 하면 근손실 오나요. 잠 못 자면 근손실 오나요.

그런데 잠깐, 근손실이 뭔데? 우...

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