운동으로 답하다 8. 내 체형은 운동에 유리할까, 불리할까? (2)

알다운동

운동으로 답하다 8. 내 체형은 운동에 유리할까, 불리할까? (2)

Holly

일러스트레이션: 이민

키: 크다 vs 작다 키가 크다, 작다는 것은 애초에 상대적인 개념입니다. 어느 정도가 크고 작은지 절대적인 기준은 없습니다. 거기다 피트니스 관점에서 키가 크거나 작은 여성에 대한 기준도 자세히 논의되어 있지 않습니다.

여기서도 특별히 키가 크다, 작다를 구체적 수치로 제시하지 않겠습니다. 본문에 기재된 일반적인 키에 따른 피트니스 특징을 살펴 보시고, 나는 어떤 분류에 속하시는지 짐작하시는 편이 좋겠습니다.

아울러 체중과 마찬가지로 키라는 변인에서도 다른 한 쪽과 나를 비교하기 보다는 내가 어떤 장점을 타고났고, 더 노력할 부분은 어디인지 건조하게 자신의 몸을 기능적 관점에서 바...

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